Collagen là gì ? Tác dụng của collagen đối với sức khỏe và làn da như thế nào? Bạn chọn cách nào để bổ sung đầy đủ cho cơ thể.

Thứ Tư, 13 tháng 6, 2018

Sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng


Cách nào để sử dụng collagen trắng da? Tác dụng của collagen là gì? Collagen có thực sự giúp da mịn màng, trẻ trung và làm chậm quá trình lão hóa không.

Hấp thu collagen sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh và căng mịn từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và nhăn da. Ở độ tuổi 30 trở đi việc bổ sung collagen trắng da còn giúp cho xương khớp và tóc móng chắc khỏe hơn. Nhưng dùng collagen có giúp trắng da không? Collagen là gì? Hãy cùng tham khảo cách bổ sung collagen dưới đây nhé:

Bổ sung collagen trắng da

Qua thực phẩm hằng ngày

Bạn nên ăn rau củ màu xanh đậm thường xuyên như bông cải xanh, cải bó xôi, măng tây…, các thực phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhanh hơn.

Sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng


Đậu nành hay các sản phẩm từ đậu nành được khuyên sử dụng vì nó cung cấp genistein cho cơ thể, làm chống lại lão hóa và tăng sản xuất collagen.

Nhưng phương pháp này chỉ có tính chất hỗ trợ do độ hấp thụ và lượng sản sinh collagen trắng da cho cơ thể không nhiều. Collagen có nhiều nhất trong da động vật, nhưng khi ăn nhiều loại da như da bò, gà, heo,… ngoài việc gây khó tiêu mà còn gây nên bệnh huyết áp, tim mạch và không tốt cho người lớn tuổi.

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm được chế biến từ cá như cá hồi, cá thu, cá mòi,… sẽ giúp bổ sung Omega-3 và collagen rất tốt cho cơ thể.

Bổ sung thực phẩm có màu xanh sẽ rất tốt cho việc bổ sung collagen trắng da

Tiêm collagen vào da

Phương pháp này có thể giúp cho cơ thể hấp thụ nhanh một lượng collagen nhất định, mang lại hiệu quả nhanh và dễ nhận thấy. Nhưng nó khá tốn kém và có thể để lại tác dụng phụ như sưng, ngứa hoặc nếu như thực hiện quá trình không an toàn sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da.

Xem thêm Collagen có tác dụng gì? Uống collagen có làm bạn khỏe mạnh

Dùng kem bôi ngoài da collagen

Collagen trắng da trong kem dưỡng giúp tác động trực tiếp và thẩm thấu qua làn da, làm mịn và sáng da. Có rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích phương pháp này do khá đơn giản và nhận thấy hiệu quả của nó.
 Sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng

Tuy nhiên nó chỉ có hiệu quả nhất thời và không bền do cấu trúc da bị hư tổn bên trong chưa được hồi phục tận gốc.

Dùng thực phẩm chức năng bổ sung

Trên thị trường hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng chứa collagen ở nhiều dạng khác nhau như viên uống, dạng lỏng và dạng bột.

Phương pháp này dễ sử dụng và độ an toàn cao. Nhưng bạn cần chọn lựa sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đã được kiểm chứng, collagen trắng da phù hợp và lượng có trong sản phẩm.
 Sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng

Các chuyên gia nghiên cứu cho thấy, collagen thủy phân có các phân tử siêu nhỏ với mức độ hấp thu cao gấp 7 lần so với sản phẩm collagen thông thường, thúc đẩy tái tạo và bổ sung collagen trắng da cho da.

Bổ sung collagen có làm trắng da

Tác dụng chính của collagen tạo nên mối liên kết bên dưới da, làm da căng mịn. Nhưng sử dụng collagen trắng da kết hợp cùng các thành phần khác sẽ giúp có thêm nhiều tác dụng khác nhau.

Kết hợp với vitamin B2: giúp thúc đẩy sự thay đổi các tế bào da cũ

Với Vitamin D: giúp cải thiện triệu chứng lão hóa của khớp, xương,…

Vitamin C: giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu collagen trắng da vào tế bào da. Giảm sự tập trung của sắc tố Melanin, nguyên nhân gây nên nám, tàn nhang và sạm da, giúp trắng da và làn da rạng rỡ, mịn màng hơn từ bên trong.

Với Vitamin E: giúp chống acid hóa, ngăn chặn sự thâm nhập của tia cực tím, cản trở quá trình bài tiết sắc tố melanin bên trong biểu bì, giúp phòng chống rám da.
 Sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng

Việc bổ sung vitamin C với collagen trắng da sẽ có hiệu quả tốt nhất cho da. Vitamin C khi vào cơ thể sẽ bị thủy phân thành 2 loại axit amin: Lysine và Proline,  tạo nên 1 phân tử gọi là Procollagen. Sau đó phân tử này gộp lại và biến đổi thành các collagen bên ngoài tế bào. Nếu không có vitamin C, collagen hình thành sẽ dễ bị phá vỡ, cơ thể khó hấp thụ được hết.

Vì vậy, sử dụng collagen trắng da làm da trắng hồng mịn màng và kết hợp cùng các vitamin C, vitamin E,... sẽ giúp bổ sung đủ các dưỡng chất cho da, làm da trắng sáng và căng mịn, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cực hiệu quả, mang lại cho bạn vẻ tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét